“Mir egal, mir doch egal, ist mir egal”
“Ach ok, war nicht wirklich wichtig.”
“Gut, gut, so ist es halt…”
Dann gibt es da mit Sicherheit eine ganze Menge aufgestauter Emotionen, die du unter den Teppich kehrst.
Frust, den du dir ansammelst.
Ärger, den du dir aufbuckelst.
Alles Gefühle, welche die Türe zu deinem Herzen ein bisschen fester schliessen.
Warum unterdrückst du denn all diese Emotionen?
Weil es sich nicht gehört, sie offen zu zeigen?
Oder sie dir peinlich sind?
- Lass sie raus!
- Werde mal so richtig wütend.
- Anerkenne, was dich nervt!
- Was dich verletzt und enttäuscht.
Die niedrigen Energien schwingen sonst ewig als unbewusster Teil in dir weiter und kristallisieren sich in deinen künftigen Manifestationen wieder.
- Neues Setting, gleiches Problem.
- Andere Begegnung, gleicher Schmerz.
- Bis du endlich hinschaust und die innere Aufräumarbeit machst.
Vielleicht findest du gar nicht, dass deine Wut besonders brodelt?
Dass sie nicht wirklich aktiv in dir köchelt…
Aber aufgestaut ist sie.
Unterdrückt ist sie.
Zivilisiert besänftigt hast du sie!
Und obwohl du den vergangenen Schmerz gekonnt ignorierst, wird er immer wieder ausgelöst und zwar durch die banalsten Kleinigkeiten. Um dich daran zu erinnern, dass er nach wie vor existiert.
Du siehst den Frust in überraschenden Wutausbrüchen in dir hochkommen und durch deine plötzlichen Kurzschlussreaktionen Ausdruck finden. Getriggert durch völlig unschuldige Situationen.
Vielleicht zeigt er sich bei dir in Überreaktionen bis hin zu unerklärbaren Heulkrämpfen, wegen … tja… du weisst gar nicht so recht warum.
All diese schweren Gefühle sind in deinem sogenannten Schmerzkörper gespeichert.
Zunächst unsichtbar für alle, aber durchaus vorhanden. Bereit, sich jederzeit wieder bemerkbar zu machen.
Trau dich hinzusehen!
Dich verletzlich zu machen und diesen verstörenden, zu unrecht erlebten Dingen ins Gesicht zu schauen. Um diese leidvolle Erinnerung endgültig ziehen zu lassen.
- Sei es die crazy Gruppendynamik am Arbeitsplatz.
- Das schwierige Verhältnis zu Familienmitgliedern.
- Oder das rücksichtslose Verhalten vom / der Ex.
Es wird Zeit, dich von diesen emotionalen Wunden zu befreien.
Hol dir deine Kraft zurück!
- Stop den Vorwurf.
- Stop den Wiederstand.
- Stop die Frust-Story aus deiner Vergangenheit!
Wie?
- Mache eine Zeitreise.
- Anerkenne den Ursprung deiner Wut.
- Benenne deinen Groll und fühle deinen Schmerz.
- Gib ihm seine Berechtigung.
Niemand sagt, dass du gleich in die Opferrolle verfallen oder dich in Mitleid suhlen musst.
Aber ja, da ist etwas echt schief gelaufen!
Und es hat dich tief getroffen.
Muss es dich heute noch definieren?
Sicher nicht.
Im Lerne.Liebe.Leben. Kurs gehen wir gemeinsam in den Vergebungsprozess.
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Ich wünsche dir eine schöne Woche und freue mich über deine Teilnahme!
Let. Love. In.
Deine
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(*Es ist ein GOODIE ON TOP! Nur für die ersten 10 Teilnehmer, die sich zwischen dem 1. und 17. August 2018 für den Kurs entscheiden)
